کیف یتم تحضیر الزبيب؟
لتحضیر الزبیب، یقومون بتجفیف انواع مختلفة من العنب و بطرق متعددة و لکل منها طعمها و مذاقها الخاص.
عند رؤیة الزبيب یمکن أن تخطر ببالکم ماذا یمکن أن یحتوي هذا المنتج المجفف من فوائد ؟
1– الزبیب یساعد الجهاز الهضمي
اذا کنتم من الأشخاص الذین یعانون من مشاکل في الهضم، فلا تنسو تناول الزبیب لأنه يتسبب في تحسین أداء الهضم
2– الزبیب جرعة مقویة للاعبی کمال الأجسام
إذا كنتم ترغبون بزیادة الوزن بطريقة صحیة ، فننصحکم بتاول الزبیب
3– إنخفاض ضغط الدم
إن کنتم تعانون من ضغط الدم، بالإضافة الي مراقبة الأطعمة التي تتناولونها ،قد یساعدکم بتحسین ضغط الدم عندکم .
4– زیادة الطاقة
تناول الزبیب قد یضاعف طاقتکم أضعاف کبیرة بالنسبت للأیام العادیة
5– قد یساعدکم بتحسین سلامة النظر
یمکنکم بتناول الزبیب و بمساعدة فیتامین أ و الكاروتينات الموجودة فیه أن تتخلصو من الجذور الحرة
و بدل لذلک تقویة النظر بإستخدام البيتا كاروتين.
